Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Нормы роста и веса для службы в армии». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Далеко не во всех случаях показатели индекса массы тела свидетельствуют о подлинном соотношении веса и роста молодого человека, являющегося призывником. Например, в соответствии с формулой может быть прописано ожирение, а у юноши просто сильно развита мышечная масса.
Нюансы освобождения от армии по весу
Обычно в такой ситуации оказываются граждане призывного возраста, на регулярной основе бывающие в спортивном зале или много тренирующиеся. По этой причине молодого человека могут направить на более тщательное обследование.
Оно должно выполняться в независимом медицинском учреждении, обязательно государственном. В частной клинике такое обследование пройти нельзя. Таким способом выясняют, какой процент жира приходится на общую массу тела.
Отметим, что дополнительное медицинское освидетельствование является важным этапом. Благодаря ему врачи устанавливают причину избыточной или малой массы тела у призывника.
Развития мускулатура не является поводом для получения освобождение от армейской службы. Но врачи должны удостовериться, что это действительно мускулы, а не жировая прослойка. Аномалии, связанные с недобром или избытком веса, могут быть обусловлены инфекционными болезнями или нарушением в функционировании ЖКТ, эндокринной железы. В подобных случаях военно-врачебная комиссия выполняет освидетельствование в соответствии с основным диагнозом. Какой бы не была причина, ее необходимо установить и только после этого принимать решение об отправке призывника в вооруженные силы РФ.
Отсрочка от армии по весу может предоставляться также, когда масса тела превышает заданные показатели. Будет ли дана лишь временная отсрочка, человека зачислят в запас или освободят от воинской обязанности, зависит от стадии ожирения. Она определяется в соответствии с возрастом человека.
| Степень ожирения, ИМТ | I | II | III | IV |
| С 18 до 25 лет | 27,5-29,9 | 30,0-34,9 | 35,0-39,9 | 40,0 и более |
| С 26 до 45 лет | 28,0-30,9 | 31,0-35,9 | 36,0-40,9 | 41,0 и более |
Таблица идеальных пропорций в бодибилдинге
| 0,34 | 35,6 | 33,3 | 27,7 | 92,5 | 69,3 | 83,3 | 50,0 | 33,3 |
| 0,36 | 36,8 | 34,5 | 28,7 | 96,3 | 72,1 | 86,6 | 51,8 | 34,5 |
| 0,39 | 38,1 | 35,8 | 30,0 | 99,8 | 74,7 | 89,7 | 53,8 | 35,8 |
| 0,42 | 39,6 | 37,1 | 31,0 | 103,4 | 76,2 | 93,0 | 55,9 | 37,1 |
| 0,44 | 40,9 | 38,4 | 32,0 | 106,9 | 80,3 | 96,3 | 57,7 | 38,4 |
| 0,47 | 42,4 | 39,9 | 33,3 | 110,5 | 82,8 | 99,6 | 59,7 | 39,9 |
| 0,50 | 43,7 | 41,1 | 34,3 | 114,3 | 85,6 | 102,9 | 61,7 | 41,1 |
| 0,53 | 45,2 | 42,4 | 35,3 | 117,9 | 88,4 | 105,9 | 63,5 | 42,4 |
| 0,57 | 46,5 | 43,9 | 36,6 | 121,9 | 91,4 | 109,7 | 65,8 | 43,9 |
| 0,60 | 47,8 | 45,2 | 37,6 | 125,5 | 94,2 | 113,0 | 67,8 | 45,2 |
Ориентируясь на табличные показатели, следует учитывать то, что коэффициент веса и роста находится путем деления этих двух параметров. У атлета с весом в 100 килограммов и ростом в 180 см, он составляет 0,555.
ИМТ онлайн можно рассчитать здесь. ИМТ с учетом возраста представлен ниже.
Таблица 2. Зависимость ИМТ от возраста
| Возрастные группы, г | Оптимальный ИМТ |
| 19—24 | 19—24 |
| 25—34 | 20—25 |
| 35—44 | 21—26 |
| 45—54 | 22—27 |
| 55—64 | 23—28 |
| От 65 | 24—29 |
Как определить тип телосложения
Простой в использовании метод определения типа телосложения основан на индексе Соловьева. Он предложил классификацию, основанную на учете особенностей костного скелета человека. Индекс легко определить самостоятельно, измерив окружность запястья в сантиметрах в самом узком месте. Этот параметр свидетельствует о размере кости и позволяет отнести фигуру к одному из типов:
- Астенический или тонококостный — у женщин окружность запястья менее 15 см, у мужчин — менее 18 см.
- Нормостенический или нормокостный — у женщин показатель 15-17 см, у мужчин — 18-20 см.
- Гиперстенический или ширококостный — у женщин окружность более 17 см, у мужчин — 20 см.
Есть еще один, бытовой способ для определения телосложения по обхвату запястья. Надо охватить левую руку пальцами правой. Если пальцы свободно соединяются и даже накладываются друг на друга, у вас астенический тип, если просто смыкаются — нормостенический, а если между ними остается небольшой промежуток — гиперстенический.
Соответственно, норма веса взрослого человека тонкокостного сложения по формуле Брока вычисляется как рост в сантиметрах минус 110 и еще 10%, для нормокостного — формула используется без корректировки, для ширококостного — к результату прибавляют 10%. Учитывать различия также нужно тем, кто ведет малоактивный образ жизни, и тем, кто занимается фитнесом и имеет развитые мышцы. У спортсменов нормативы выше.
Влияние возраста на массу тела
По мнению медиков, рост человека продолжается до 25 лет. В этот период метаболизм организма очень активен, пища легко усваивается, а жиры быстро сжигаются. Позже эти процессы начинают замедляться. После 30-35 лет у женщин и 35-40 лет у мужчин метаболизм естественным образом снижается. В этот момент может начаться повышенное отложение жиров. Небольшая прибавка не является отклонением, так как нормы для людей одной высоты, но разных лет различается.
Факторы управления весом в головном мозге человека контролируются адипостатом. Он влияет на скорость сжигания жира, выработку гормонов, отвечающих за возникновение аппетита и другие процессы. При нарушении этого баланса начинается ускоренный набор объемов тела. Вызвать разбалансировку в организме могут стресс, токсины, неправильное питание, малоподвижный образ жизни и различные нарушения эндокринного характера.
Лишний вес — крайне опасный фактор, угрожающий здоровью человека. Медицинская статистика показывает, что только 10% заболеваний у человека объясняются генетическими факторами, а остальные 90% вызваны неправильным образом жизни и влиянием окружающей среды. Чтобы поддерживать свое здоровье, необходимо не только контролировать ИМТ, но и, в случае набора лишнего жира, пройти комплексное обследование, чтобы остановить проблему на раннем этапе.
Новые медицинские формулы для расчета веса
Когда-то идеальный вес рассчитывали лишь по одной формуле: «рост минус 100» – для мужчин и «рост минус 110» – для женщин. К сожалению, эта формула не могла учесть особенностей телосложения, да и не в каждом возрасте таким расчетом целесообразно пользоваться. Есть люди с тяжелой костью, которым этот метод вообще не подходит. В итоге на основе устаревшей формулы вывели новую, которую назвали формулой Брокка. Ее основной принцип расчета заключается в следующем:
Для женщин – (рост минус 110) × 1.15
Для мужчин – (рост минус 100) × 1.15
Также существует еще одна современная формула вычисления идеального веса. Она называется формулой Лоренца и была разработана исключительно для представительниц прекрасного пола. Мужчинам такой расчет категорически не подходит! Также не следует использовать формулу Лоренца дамам, чей рост превышает 175 сантиметров.
Суть расчета идеального веса женщины по данной формуле: (рост в сантиметрах минус 100) – (рост в сантиметрах минут 150) / 2. При создании расчета учитывался индекс массы тела (ИМТ).
Какой должен быть вес для получения отсрочки?
В том случае, если несмотря на показатели веса больше 45 кг, призывник получает недостаточное питание, военный комиссариат может предоставить ему отсрочку на 6 месяцев.
Стоит отметить, что при этом военно-медицинская комиссия должна перенаправить молодых людей с недостаточным питанием или лишним весом на дополнительные исследования.
Если после того, как молодой человек пройдет обследование и получит результаты, согласно которым у него отмечается заболевание как причина пониженной массы тела, годность службы должна быть установлена в зависимости от болезни.
В том случае, когда причиной недостаточного веса является генетическая предрасположенность или соответствующая конституция организма, после получения отсрочки от воинской службы человек может добиться категории в военнике «Б-3».
— Алина Петрова, директор Повесток.Нет
Согласно Расписанию болезней, эта категория является призывной. Однако у этой отметки есть ограничения относительно выбора войск для службы.
Нюансы, касающиеся освобождения по весу
Не всегда показатели индекса массы тела могут отражать настоящее соотношения массы тела и роста призывника. К примеру, согласно формуле может быть указано ожирение, а призывник будет иметь значительно развитую мышечную массу.
Как правило, эта ситуация касается призывников, которые регулярно посещают спортзал или являются спортсменами. В связи с этим молодого человека могут отправить на тщательное обследование.
Оно должно проводиться в независимом госучреждении медицинского типа или поликлинике. Используя различные методы исследования, медицинские специалисты могут выяснить, какой процент жира от массы тела имеет призывник.
Необходимо отметить, что дополнительное обследование существенно важный момент. При помощи этого обследования врачи помогают установить причину, по которой призывник имеет недостаток или избыток массы тела.
— Алина Петрова, директор Повесток.Нет
Порой такие аномалии вызывает не только соответствующая конституция или генетическая предрасположенность, но и ряд болезней. В их числе – проблемы в эндокринной части или заболевания ЖКТ. Таким образом, военный комиссариат будет отталкиваться в установлении категории в военнике от этого диагноза.
ВАШ ИМТ БОЛЕЕ 30: ОЖИРЕНИЕ
У вас ожирение, а это значит, что лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу-специалисту, чтобы начать снижение веса. Помните, на данном этапе ваше здоровье уже пошатнулось, не изнуряйте организм голодовками и тяжелыми изматывающими тренировками. Это только ухудшит состояние. Все рекомендации даст вам врач, опираясь на ваши личные показатели и индивидуальное состояние здоровья.
Чем опасно ожирение: возможно, вы уже страдаете некоторыми заболеваниями, возможно, вы еще не подозреваете об этом. В любом случае, ожирение – это сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, большая вероятность инфаркта и инсульта, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, скелетно-мышечные нарушения и т.д. Пока болезни не взяли верх, начните бороться с ожирением!
ВАШ ИМТ БОЛЕЕ 30: ОЖИРЕНИЕ
У вас ожирение, а это значит, что лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу-специалисту, чтобы начать снижение веса. Помните, на данном этапе ваше здоровье уже пошатнулось, не изнуряйте организм голодовками и тяжелыми изматывающими тренировками. Это только ухудшит состояние. Все рекомендации даст вам врач, опираясь на ваши личные показатели и индивидуальное состояние здоровья.
Чем опасно ожирение: возможно, вы уже страдаете некоторыми заболеваниями, возможно, вы еще не подозреваете об этом. В любом случае, ожирение – это сахарный диабет, артериальная гипертония, атеросклероз, большая вероятность инфаркта и инсульта, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, скелетно-мышечные нарушения и т.д. Пока болезни не взяли верх, начните бороться с ожирением!
Берут ли в армию с ожирением
Вероятность призыва зависит от причины избыточного веса и соотношения лишних килограммов и роста человека. Вес 90 кг не является большим для мужчины ростом 195 см, а для призывника ростом 170 см 90 кг на весах дают возможность диагностировать начальную степень ожирения. Принимая решение о признании мужчины годным к службе, медики ВВК ориентируются на таблицу соответствия роста и веса и комментарии к ней. Четвертая стадия ожирения приводит к присвоению непризывной категории Д, а вот в случае диагностики ожирения 3 степени гражданин получает полугодовую отсрочку для более глубокого обследования и выявления причин избыточной массы тела. Служба в армии с алиментарным ожирением 1 и 2 степени допускается. Физические нагрузки и сбалансированное питание способствуют нормализации телосложения.
Алиментарным называют избыток веса, вызванный низкой активностью и нарушением пищевого поведения.
Если обследование не выявило эндокринных причин ожирения, человек способен нормализовать вес соблюдением диеты и увеличением физической нагрузки.
От чего зависит категория годности?
Постановка категории годности зависит от индекса массы тела призывника — ИМТ. Он измеряется по формуле: ИМТ= Масса/Рост²
Если знать свой индекс массы тела, то можно спрогнозировать категорию годности:
- 18,5-19,4 . Сначала военкомат должен дать отсрочку (категорию «Г»), а затем может призвать.
- 19,5-29,9 . Призывника заберут в армию с категорией «А» или «А-2».
- 30-34,9 . Военкомат призовет на службу с категорией «Б-3».
- 35-39,9 . Призывнику сначала дадут отсрочку, а в следующем призыве должны освободить от армии. Поставят категорию «В».
- более 40 . Сначала должны дать отсрочку, а затем освободят от армии с категорией годности «Д».
Недовес (недобор, недостаток веса) и армия — берут ли в 2021?
Низкий вес может быть вызван разными причинами: конституцией человека, отклонениями от физического развития или сбоями в работе организма. именно эти причины влияют на то, возьмут ли с недобором веса в армию.
Недовес в армии есть у многих новобранцев. Об этом свидетельствуют сухие цифры статистики. Многих худых парней берут в армию и назначают им усиленное питание. Как правило, для набора веса призывники получают двойной паек. Если у человека не дистрофия, обусловленная заболеваниями внутренних органов, то он за короткое время должен устранить недовес в армии.
В этой статье мы постараемся подробно ответить на популярные вопросы, c каким весом не берут в армию, что такое индекс массы тела (ИМТ), когда предоставляется отсрочка по весу, как нужно поступить, если военкомат отказывается фиксировать недобор веса у призывника. Эта информация может быть полезной всем, кого интересует соотношение роста и веса для армии, а также отсрочка от армии по весу на законных основаниях.
С каким весом не берут в армию
Незначительный недостаток веса не считается нарушением состояния здоровья и не является причиной для отсрочки. Пониженное и недостаточное питание можно скорректировать увеличением рациона и повышением его питательной ценности.
Дело в том, что у многих призывников причины недовеса чаще всего вызваны физиологическими особенностями организма. Но есть случаи, когда недостаточный вес и армия несовместимы. Речь идет о проблемах с весом, которые являются следствием наличия каких-либо серьезных заболеваний.
К примеру, у молодого человека, имеющего минимальный вес для армии, могут присутствовать различные болезни желудочно-кишечного тракта, препятствующие нормальному расщеплению пищи и потреблению определенного количества полезных веществ. Помимо этого, дефицит веса может быть вызван заболеваниями эндокринной системы, которые влекут за собой гормональные сбои в работе внутренних органов.
Также ограничением для призыва служит диагностированная дистрофия, которая характеризуется нарушением метаболизма. Организм не способен усваивать один из макронутриентов: белок, углеводы, жиры или минералы. Различают врожденную или приобретенную патологию. В первом случае это генетические нарушения, а ко второму варианту приводит длительный дефицит питания с необратимыми последствиями.
Какие показатели веса считаются нормальными — таблица расчета ИМТ из 13 статьи Расписания Болезней
Индекс массы тела (ИМТ) дает возможность оценить степень соответствия массы человека и его роста. На основании ИМТ военкомат принимает решение о том, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной. Рассчитать этот индекс достаточно просто.
Необходимо поделить массу тела в килограммах на квадрат роста, указанный в метрах:
ИМТ = масса тела / квадрат величины роста
Для юношей 18-25 лет нормальный показатель ИМТ равен 19,5-22,5. При пониженном питании индекс колеблется в рамках 18,5-19,4. При недостаточности питания показатель ИМТ составляет менее 18,5.
Статья 13 «Расписания болезней» входит в состав «Положения о военно-врачебной экспертизе», где в таблицах прописаны все параметры возможного недовеса для службы в армии. Для определения годности призывника врачи призывной комиссии берут данные из этих таблиц.